\
Margôt van Stee
Arbeidspsycholoog/ Mindfulnesstrainer
/

Zelfcompassie

De compassietraining zoals ik die aanbied is ontwikkeld door Kristin Neff en Christopher Germer onder de naam Mindful Self-Compassion (MSC). Deze training is geschikt voor iedereen die last heeft van een interne criticus of kampt met hinderlijke emoties, gedachten en gewoontepatronen.

De training bestaat uit acht bijeenkomsten van 2,5 uur plus een stiltedag. Tussen de bijeenkomsten door oefen je aan de hand van geleide meditaties.

Ik ben opgeleid door Christopher Germer en Kristin Neff en heb hen ook een aantal maal geassisteerd tijdens MSC intensives. Daarnaast ben ik opgeleid in het programma Mindfulness-Based Compassionate Living, ontwikkeld door Frits Koster en Erik van den Brink.

 

Agenda

Houd deze website in de gaten voor het aanbod in 2024 of abonneer je op mijn nieuwsbrief (zie hiernaast).